Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3571 kcal
|
Tłusz: 146,25g | Białk: 163,07g | Węglo: 393,58g.
Śniadanie: Crepe, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Huevo Frito. Obiad: Hacendado Cacahuete Frito Miel, Helado de Vainilla, Buitoni 4 Formaggi. Przekąski/Inne: Helado de Vainilla, Plátano. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|