Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 34,10g | Węglo: 87,36g.
Śniadanie: Кофе, Сметана, Творог 9%, Омлет или Яичница, Макдоналдс Соус Сырный. Lunch: Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|