Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 18,94g | Białk: 105,67g | Węglo: 176,85g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Pane Integrale al 100%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Obiad: Carrefour Cuori di Lattuga, Pane Integrale al 100%, Citterio Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Enervit Power Sport Protein Bar, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|