Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 85,31g | Węglo: 177,34g.
Śniadanie: Nectarines, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Baguette, Poires, Oeuf, Bridélice Crème Fraîche 15%, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Betteraves Rouges, Escalope de Poulet, Auchan Riz Basmati, Oignons, Picard Trio de Poivrons. Obiad: Baguette, Aubergine, Tomate Cuite, Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Échalotes. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 sie 17 przez użytkownika: Ca_ez
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|