Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 126,97g | Węglo: 68,39g.
Śniadanie: Leite (sem Gordura), Café, Gold Aspartame, Ovo (Inteiro). Lunch: Tomates Vermelhos, Repolho, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Leite (sem Gordura), Café, Queijo Coalho, Panini Low Carb. Przekąski/Inne: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Ovo Cozido. więcej...
|
|
2298 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Patricia Goes 37
|