Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2017
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 95,64g | Węglo: 92,93g.
Śniadanie: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Кофе (Растворимое). Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Obiad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Кофе, Snickers Minis. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Семга Слабосоленая. więcej...
|
|
1488 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 29,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|