Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2017
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 75,87g | Białk: 77,71g | Węglo: 260,19g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Вологжанка Сметана 18%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка), Кабачки Тушеные, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Obiad: Шоколадный Чизкейк, Капучино. Przekąski/Inne: Груша, Арбуз, Нектарин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|