Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2017
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 52,28g | Węglo: 103,50g.
Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Manga Palmer, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango Assado, Lasanha de Frango ou Peru, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|