Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2017
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 192,99g | Węglo: 139,97g.
Śniadanie: Макфа Макароны, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Макароны. Obiad: Капуста, Куриное Филе, Кефир 0%. Przekąski/Inne: Порошок Iso Plus, Молоко 2.8%, Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Вода, BCAA XTRA, Вода, Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|