Dziennik makarnayikes, 22 sie 17

Profil makarnayikes | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mevcut kilom malesef ki bu değil inene kadar da değiştirmeyeceğim hadi bakalım dün 1 bugün 2

75,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,8 kg. Wciąż do stracenia: 10,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2017:

925 kcal

Tłusz: 57,20g | Białk: 62,16g | Węglo: 39,08g. Śniadanie: Yörsan Beyaz Peynir, Wasa Fibre, Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Izgara Tavuk. Obiad: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ceviz, Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Pınar Denge Laktozsuz Süt. więcej...

stała waga

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bende öyle yapıyorum 😏

22 sie 17 przez użytkownika: duygucici

neredeyse 1 yıl önce başladım 72leri gördüm geri geldim derken yine başladık umarım bu sefer kısa süreli olmaz

22 sie 17 przez użytkownika: makarnayikes


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi makarnayikes

Zobacz Pełną Historię

Dziennik makarnayikes, 22 sie 17

Skomentuj

Historia Wagi makarnayikes