Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 61,40g | Węglo: 136,82g.
Śniadanie: Pentol, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Siomay. Obiad: Tahu Goreng, Telur Dadar, Lontong Sayur. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|