Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2017
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 71,36g | Węglo: 49,42g.
Śniadanie: Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Mussarela, Ovo, Leão Chá de Hortelã. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, La Violetera Nozes, Subway Tomate, Couve-Flor, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jiló, Jiló. Obiad: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Manteiga (com Sal), Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Subway Tomate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|