Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 179,55g | Węglo: 203,69g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Гречневая Каша. Obiad: Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|