Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 74,81g | Białk: 70,53g | Węglo: 97,00g.
Śniadanie: Кофе, Snickers Minis. Lunch: Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Виктория Картофель Запеченный. Obiad: Кофе, Snickers Minis, Соленые Огурцы с Укропом, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1519 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Sprzątanie - 28 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 22 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|