Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 119,77g | Węglo: 238,82g.
Śniadanie: Изюм, Сахар, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Молком Сыр Чембар Легкий, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Сливочное Масло, Рыбные Котлеты. Obiad: Рыбные Котлеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Фундук, Мёд, Оладьи на Кефире, Нектарины, Победа Шоколад Пористый Сливочный. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|