Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 87,36g | Węglo: 188,52g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Крыжовник, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|