Dziennik fifou92, 23 sie 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
118,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 33,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2017:
1709 kcal Tłusz: 29,04g | Białk: 84,44g | Węglo: 284,04g.   Śniadanie: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Riz Blanc, Baguette, Courgette, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Ananas. Obiad: Pomme, Auchan Blanc de Poulet, Auchan Nouilles Chinoises, Courgette. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
2877 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fifou92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.