Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 74,95g | Węglo: 158,78g.
Śniadanie: Wasa Vollkorn, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Tomaten, Gelbe Paprika. Lunch: Frischkäse, Ja! Geflügel-Mortadella, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Barbarossa Bäckerei Landbrot. Obiad: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Barbarossa Bäckerei Landbrot, Thermomix Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce. Przekąski/Inne: Favorina Lübecker Edelmarzipan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|