Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 100,69g | Białk: 129,66g | Węglo: 195,98g.
Śniadanie: Mirabelle, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Buttella Beurre Oméga 3, Mannapain Pain Sandwich Complet, Danone Yaourt Nature. Lunch: Mozzarella, Senoble Ile Flottante, Picard Steak Haché 5% MG, Carrefour Discount Emmental Râpé, Betteraves, Carottes Cuites, Maïs, Florette Mâche. Obiad: Casino Délices Macarons, Charles & Alice Mousse de Fraises, Monoprix Gourmet Rôti de Saumon, Giovanni Rana La Raviole de Giovanni, Escal Feuilletés aux Escargots. Przekąski/Inne: Desperados Bière. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|