Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 78,62g | Węglo: 135,61g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Fraises, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Olives Vertes, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Crémant, Vinaigrette, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Tomates, Pomme, Auchan Yaourt Nature 0%, Jambon Supérieur sans Couenne, Sauce Béchamel, Endive. Obiad: Herta Cervelas, steack haché, poivron, Soignon La Bûchette de Chèvre, Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Harry's 100% Mie Complet. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|