Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 79,05g | Białk: 89,36g | Węglo: 118,45g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Obiad: Чай, Капустный Салат, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Арахисовое Масло, Творог 0%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|