|
Вот и +500
Может я зря подняла калории до 1200?
Вроде как ходила вчера много (для меня много), но все равно привес
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 102,78g | Węglo: 92,82g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Полянка с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан, Nestle Готовая Каша Быстров ( Мёд и Орехи ). Lunch: Гречка Отварная, Полар Сифуд Раша Рыбные Порции из Тресковых Пород в Панировке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hundertblauesterne
|