Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 39,48g | Białk: 131,74g | Węglo: 209,49g.
Śniadanie: Pesca Noce, Albume d'uovo, Milbona Latte Scremato UHT, Quaker Fiocchi d'avena, Spalmé Smooth Crema di Arachidi. Lunch: Pesca Noce, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Ceci, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Obiad: Cetriolo (con Buccia), Scotti Gallette di Riso, Pomodori Rossi, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Polase Polase Sport, Mela, Kraft Sottilette senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Proteine Isolate, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Caffè al Ginseng, Banana, Milbona Skyr Frutta. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|