Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 151,03g | Węglo: 183,87g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, flocons d'avoine, lait, banane, oeuf. Lunch: Saint Alby Rôti de Porc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Delisse Fromage Blanc 3%, Haricots Verts, Courgette, Suzi Wan Lait de Coco, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Filets de Poulet. Przekąski/Inne: Super U Pétales de Blé au Chocolat, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Carrefour Bio Galettes Riz Complet. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|