Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 172,71g | Węglo: 185,09g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta, Fiorentini Gallette di Mais, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Anguria, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Obiad: Fiorentini Gallette di Mais, Anguria, Lattuga, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Kalos Yogurt Greco Bianco, Kalos Yogurt Greco Bianco, Lupini (le Olive). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|