Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 22,42g | Białk: 81,22g | Węglo: 170,34g.
Śniadanie: Philadelphia Milka (35g), Kaufland Knusperbrot. Lunch: Cape June Optilance Drink Vanille. Obiad: Rote Paprika, Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark Leicht. Przekąski/Inne: Merci Petits Kaffee Sahne, Gut & Günstig Corned Beef. więcej...
|
|
2953 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|