Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 38,32g | Węglo: 84,71g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
|
1474 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|