Dziennik Рузанна Варшамовна, 20 sie 17

Profil Рузанна Варшамовна | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

УРАААА!!! Достигла желаемого результата!!!

51,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2017:

963 kcal

Tłusz: 39,95g | Białk: 36,02g | Węglo: 119,20g. Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная. Obiad: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю. Przekąski/Inne: Мёд, Зеленый Чай, Яблоко Желтое. więcej...

1319 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

МО_ЛО_ДЕЦ!!!!!!!

24 sie 17 przez użytkownika: euro26


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Рузанна Варшамовна

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Рузанна Варшамовна, 20 sie 17

Skomentuj

Historia Wagi Рузанна Варшамовна