Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 12,49g | Białk: 19,12g | Węglo: 157,59g.
Lunch: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Obiad: Banana. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Guymarães
|