Dziennik Sab7781, 25 sie 17

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Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2017

92,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg. Wciąż do stracenia: 16,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 sierpnia 2017:

859 kcal

Tłusz: 32,77g | Białk: 60,45g | Węglo: 83,44g. Śniadanie: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Yoplait Fromage Blanc 0%. Lunch: Tortilla espagnole, Salade Verte, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne. Obiad: Quaker Cruesli au Chocolat, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pain de Mie, Saint Alby Palette Fumée, Vinaigrette, Salade Verte. więcej...

2777 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Aller faire du shopping pour la rentrée avec ces filles et s acheter une Taille 42 ( taille que je n ai jamais eut de toute ma vie ) c est un pure plaisir et comprendre que les efforts paient enfin. Je suis super heureuse et fière de ma ptite victoire ... encore 20kg a perdent je lâcherai rien cette fois ci !! Courage à tous

25 sie 17 przez użytkownika: Sab7781

Un conseil débarrasse toi de tes vêtements trop grands ! Et fais les vides grenier ou sites d'enchère pour les prochaines tailles pas la peine d'investir trop tu vas vite flotter dedans !

25 sie 17 przez użytkownika: milkachocolat

Je rêve de flotter un jour dans du 42!! Mais je n arrive pas à me voir plus mince que j étais ... je me trouve encore aussi beurk alors que j ai 15kg de moins . J espère qu'en continuant je vais réussir à voir un changement autre que sur les étiquettes des vêtement . Quoi qu'il en soit cet achat ma rebooster pour continuer encore et encore mes efforts .

25 sie 17 przez użytkownika: Sab7781

Miss Sab: pense aux personnes qui sont loin de te trouver"beurk"....

25 sie 17 przez użytkownika: petitsingevert

D'accord avec Milkachocolat, n'investis pas trop dans ton 42 ... si tu es décidée, tu vas encore perdre. Couraaaaage

25 sie 17 przez użytkownika: -Nae

Tu vas voir tu vas adorer devenir mince au fur et à mesure. En attendant sois douce avec toi en te massant le corps allongée sur ton lit les yeux fermés dis toi que tu es belle et tu verras que ton corps n'est pas "beurk" !

25 sie 17 przez użytkownika: milkachocolat

Merci à tous pour votre soutien . Je ne vais pas trop investir parce que je suis plus que jamais décidée à continuer ...

25 sie 17 przez użytkownika: Sab7781

Bravo !!!!! Et pendant ce temps là je me motives sans jamais vraiment commencer 😁🙄😂

26 sie 17 przez użytkownika: Ca_ez


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