Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2017
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2697 kcal
|
Tłusz: 95,18g | Białk: 222,95g | Węglo: 225,70g.
Śniadanie: Banana Nanica, Panco Bisnaguinha, São Leopoldo Ricota Fresca, Carne do Peito de Frango, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Sardinhas em Água, Santa Helena Paçoca, Batata Inglesa Cozida, São Leopoldo Ricota Fresca, Leardini Filé de Peixe Panga. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|