Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 127,31g | Węglo: 235,43g.
Śniadanie: Margarina, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Leite (Leite Integral), Cafezinho. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Obiad: Café Brasileiro Café, Elegê Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Kodilar Tapioca com Queijo. Przekąski/Inne: Doce Famoso Bombom de Abacaxi com Coco, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Activia Iogurte Ameixa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|