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Purtroppo si chiude così. ormai il mio peso è questo, da dopo la festa dei bambini sono calata solo per uno / due giorni e ogni volta il peso è schizzato su alle stelle senza capire perchè. fare sacrifici per ora non serve a nulla.
la vacanza mi preoccupa tantissimo rischio di tornare a 62 e oltre e non voglio rivedere questo peso... ma dubito di riuscire a fare di meglio, mi conosco e so che se ingrasso stando attenta, non posso certo dimagrire mangiando a ruota libera.
spero di non rovinarmi tutta la vacanza solo per questo pensiero. mi vedo uno schifo e l'idea di mettermi in costume non mi rellegra
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60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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Zyskuje 0,8 kg na tydzień
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