Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2017
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 199,47g | Węglo: 166,77g.
Śniadanie: Camp Sciroppo Puro di Acero, Banana, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Patatine Fritte, Pomodori, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Coop Hamburger di Bovino. Obiad: Fresche Fette Petto di Pollo, Delizie dal Sole Spinaci Porzionati, Uovo in Camicia. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Frullato con Mora e Mirtillo, Prozis 100% Casein Prime, Pesca Noce, Prugne, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Win Nutrition Protein Bar, Allmax Allwhey Classic, Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|