Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2017
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2964 kcal
|
Tłusz: 95,03g | Białk: 186,02g | Węglo: 286,18g.
Śniadanie: Emcore Whey Protein, Succo di Limone, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Yogurt Magro Bianco, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi al Cocco, Marmellate e Conserve, 100% Sciroppo d'acero, Yogurt Magro Bianco, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi al Cocco, Marmellate e Conserve, 100% Sciroppo d'acero. Lunch: Uva, Pere, Limoncello, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Chef Panna da Cucina, Faraona, Pane alle Noci, Pasta Fresca. Obiad: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound). Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco alla Frutta. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|