|
Oh, what the heck. I'm recording it.
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 21,22g | Białk: 95,86g | Węglo: 24,12g.
Śniadanie: Oolong Tea, EAS Advantedge. Lunch: lemon. Obiad: Oolong Tea, Turkey Burger, Fresh Cut Blue Lake Green Beans. Przekąski/Inne: Lemon Juice, Great Value Pretzel Sticks, Low Fat Cottage Cheese, StarKist Tuna. więcej...
|
|
2143 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Stanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 mar 10 przez użytkownika: erikag
|
I was expecting a gain w/ that attitude! lol Be proud, keep it going!
25 mar 10 przez użytkownika: cindyshine
|
25 mar 10 przez użytkownika: FakePlasticLala
|
25 mar 10 przez użytkownika: Jen_005
|
Thanks all!I wasn't trying to be like misleading or confusing:) I just feel addicted to posting my weight everyday! And I was trying not to, but anyway I was just like, ya know, what the heck! I think my brain is starting to feel funny from lack of carbohydrates! Like giddy from lack of sleep. This is day three of our little eating plan and it is going pretty well. Sort of a test of my endurance for a high protein/low carb diet. Feels pretty good so far! Not this extreme for the long haul though!
25 mar 10 przez użytkownika: loveaic
|
Woo hoo, Steph! You're at your lowest in a while!
25 mar 10 przez użytkownika: tashawelsh
|
Haven't been 153 since July! I can believe how bad I pigged out and much I gained the last half of last year. That was dumb. Oh well, it's behind me now!
25 mar 10 przez użytkownika: loveaic
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|