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Hat sich das lange Radeln mal gelohnt :-) Komischerweise erst drei Tage später? Egal, wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
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83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2896 kcal
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Tłusz: 121,65g | Białk: 78,71g | Węglo: 272,55g.
Śniadanie: Grünländer Würzig, Gekochtes Ei, Rosinenbrötchen, Milfina Butter, Vom Land Imkerhonig, Tomaten, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, REWE Frischer Blätterteig, Apfelmus, Himbeeren, Milbona Quark 20%. Obiad: Hasseröder Premium Pils, Nestle Schoko Crossies, Makkaroni oder Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hähnchenschenkel, Bratwurst. więcej...
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Traci 0,9 kg na tydzień
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 Komentarze
Kann schon sein Thu, oft je nach Pensum ist bei mir auch erstmal etwas mehr weill alle Muskeln voll gepumpt mit Wasser sind. Das Wetter kann da auch eine Rolle Spielen.
26 sie 17 przez użytkownika: marcothebrain
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