Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2017
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 84,79g | Węglo: 201,16g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café, Margarina, Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Del Valle Suco de Uva, Gendai Temaki Sushi. Obiad: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Phinus Bombom de Coco, Activia Iogurte Ameixa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|