Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2017
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
571 kcal
|
Tłusz: 17,35g | Białk: 30,75g | Węglo: 74,29g.
Śniadanie: Peras Asiáticas. Lunch: Paraguaya, Paella Mixta. Przekąski/Inne: Jamón Serrano. więcej...
|
|
2553 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|