Dziennik phany11, 26 sie 17

Profil phany11 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

alguien q me de consejos para bajar él porcentaje de grasa porfa

74,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg. Wciąż do stracenia: 10,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2017:

339 kcal

Tłusz: 2,78g | Białk: 26,61g | Węglo: 56,47g. Śniadanie: Herbalife Malteada. Lunch: Calabacitas. więcej...

stała waga

Wsparcie

Komentarze

A mi me funciona hacer pesas y tomar mucha mucha agua. Y no creas que mucho peso!! cargo 3.5 kg en cada brazo y hago 3 veces a la semana solo media hora. De noviembre 2016 a la fecha he perdido 3.8 kg de grasa. De talla 11 soy talla 7. Y te comparto video https://www.youtube.com/watch?v=aNdZJXOuTIY

26 sie 17 przez użytkownika: elisadorantes


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi phany11

Zobacz Pełną Historię

Dziennik phany11, 26 sie 17

Skomentuj

Historia Wagi phany11