Dziennik Марина Белых, 27 sie 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2017
56,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2017:
1076 kcal Tłusz: 54,89g | Białk: 54,23g | Węglo: 99,43g.   Śniadanie: Сыр Российский, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Фисташки, Банан, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. więcej...
1384 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Марина Белых


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.