Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2017
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 63,11g | Białk: 53,81g | Węglo: 163,94g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Mini Croissant. Lunch: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Tasty Chicken. Obiad: Casino Jambon Sec, Tomates Rouges, Pain. więcej...
|
|
4174 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|