Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2017
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 166,34g | Białk: 90,94g | Węglo: 22,99g.
Śniadanie: Goldessa Cream Cheese With Herbs, Голубцы, Сливочное Масло, Яичный Омлет. Lunch: Свиная Отбивная. Obiad: Ancienne Belgique Preskop Natuur. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2883 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|