Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2017
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 11,53g | Białk: 18,20g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Przekąski/Inne: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bakpao. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|