Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 222,22g | Węglo: 195,70g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Proteine Whey, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Hero Marmellata Light Prugne. Lunch: Albume d'uovo Cotto, Flora Riso Integrale. Obiad: Petto di Pollo, Manzotin Trippa al Sugo, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Albume d'uovo Cotto, Proteine Whey. więcej...
|
|
2178 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|