Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2017
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 31,24g | Białk: 48,23g | Węglo: 172,40g.
Śniadanie: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Abricots, Sauce Tomate, Boulettes de Bœuf et de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Thiriet Royal Fruizz Menthe, Vin de Table Rouge, Baguette, Kiri Kiri, Sauce Tomate, Boulettes de Bœuf et de Porc, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Tomates Cerises. więcej...
|
|
2524 kcal
|
Ćwiczenie:
Velo - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Oh my gawd bientôt 10 kilos de perdu !!!
28 sie 17 przez użytkownika: orilondeckard
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orilondeckard
|