Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2017
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 60,14g | Białk: 156,04g | Węglo: 113,08g.
Śniadanie: Запеканка с Творогом и Кабачком, Кофе с Молоком, Фундук Сушеный. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Obiad: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Суперпротеин(Нпф Биос), Магнит Минтай Отварной, Цветная Капуста. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|