|
Je ne bouge pas ...
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 11,14g | Białk: 72,17g | Węglo: 199,93g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Lunch: Tomates, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Abricots, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Pain aux Céréales, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Rustica Petits Oignons au Vinaigre. Przekąski/Inne: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. więcej...
|
|
1593 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Prasowanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriceboscus
|