Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2017
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 99,07g | Białk: 43,99g | Węglo: 19,69g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Pepino (com Casca), Alface, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Repolho. Obiad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Walmart Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|