Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2016
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 30,72g | Białk: 45,58g | Węglo: 141,17g.
Śniadanie: Nespresso Café, Adoçantes. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Agrião. Obiad: Quero Seleta de Legumes, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Przekąski/Inne: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Pão Multi-Cereais, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bianca Carreiro
|